Liebscher und Bracht® – Therapie

Die Bewegungstherapie nach Liebscher und Bracht® ist ein Faszien-Training und basiert auf dem neusten Wissen über die Auswirkung der Bewegung auf den Menschen und seine Gesundheit. Die Bewegungstherapie kann Schmerzen und Krankheiten des Bewegungssystems durch besonders gezielte Bewegungsformen und Bewegungsabläufe vorbeugen oder nach erfolgter Therapie die Gesundung unterstützen.

Beweglichkeit der Gelenke maximieren

Da die meisten Menschen heute ihr Bewegungspotential der Gelenke durchschnittlich nur noch zu etwa 15 Prozent nutzen, ist die Ausweitung der Bewegungsstruktur die wichtigste Massnahme. Die Bewegungstherapie nach Liebscher und Bracht® ist ein 360° Gelenks-Training, bei dem alle Gelenksgeometrien mobilisiert und der Bewegungsapparat im ganzen Körper stabilisiert wird.

Körperspannungen ausgleichen

Der Körper gewinnt seine maximale Beweglichkeit zurück, Blockaden bzw. Körperspannungen werden ausgeglichen und reduziert, wodurch Stress abgebaut wird.

Gleichzeitig werden Muskeln gezielt trainiert, der Körper wird kräftiger, straffer und fitter. Die Konzentrations- und Koordinationsfähigkeit wird gesteigert, die Leistungsfähigkeit beim Sport optimiert, Gelenke und Wirbelsäule werden geschützt und geschont.

Die Bewegungstherapie nach Liebscher und Bracht® beugt Bewegungsschmerzen, Haltungsproblemen, Migräne und Rückenschmerzen vor, kann diese reduzieren und wirkt vorbeugend als aktive Gesundheitsvorsorge.

Faszien aktivieren

Das „Ansteuerungs-Training“ erweitert das Körper-Bewegungs-Bewusstsein bis unter die Haut. Das Bindegewebe bzw. die Faszien regenerieren und das Herz-Kreislauf-System wird gestärkt. Durch die gezielten Dehnungsübungen kann der Körper entspannen.

Es entsteht eine Ausgewogenheit im körperlichen Energiesystem, welche die Konzentrationsfähigkeit und Vitalität fördert. Der Gleichgewichtssinn und die körperliche Regenerationsfähigkeit werden deutlich verbessert.

Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit steigern

Die Bewegungstherapie ist ein medical fitness Gruppentraining. Dieses ermöglicht schrittweise einen immer höheren Bewegungsumfang, bis hin zur Ansteuerung aller Muskeln und Gelenke in den von der Natur vorgesehenen Bewegungsmöglichkeiten (die 100% Bewegung). Damit wird das Herz-Kreislaufsystem, der Stoffwechsel und die Entgiftungsleistung des Körpers optimiert.

Die Bewegungstherapie, ist ein einzigartiges physiologisches Medical-Fitness-Programm, das die ursprüngliche Beweglichkeit des Körpers wiederherstellt, ihn kräftigt, Schmerzen vorbeugt und die gesamten Stoffwechselprozesse optimiert.

Ihr Wohlbefinden sowie Ihre Lebensqualität wird langfristig verbessert und Sie können Ihre Gesundheit wieder selbst in die Hand nehmen.

Bewegungstherapie

Die Bewegungstherapie nach Liebscher und Bracht® wurde von Dr. med. Petra Bracht und Roland Liebscher-Bracht entwickelt.

Während Dr. med. Petra Bracht nach ihrem Medizinstudium systematisch die naturheilkundlichen Therapien nach wirksamen Methoden durchsuchte, hatte sich ihr späterer Ehemann viele Jahre lang mit asiatischen Kampfkünsten und energetischen Bewegungssystemen befasst.

Aus der Zusammenführung dieser unterschiedlichen Wissensbereiche entstand das Liebscher und Bracht® drei Säulen Gesundheitssystem.

Erste Säule „Schmerzfrei“

Am Anfang entstand die erste Säule, mit dem Ziel „Schmerzfrei“ zu werden. Die Schmerztherapie entwickelte sich aus dem Umstand, dass viele  Trainierende der asiatischen Kampfkünste bei Roland Liebscher-Bracht Schmerzen aufwiesen. Um diese zu beheben, gingen Dr. Petra Bracht und Roland Liebscher-Bracht neue Wege und entwickelten die Schmerztherapie nach Liebscher und Bracht®.
Akute Schmerzen werden in der Schmerztherapie manuell behandelt, wodurch Betroffene eine schnelle Schmerzlinderung von bis zu 90%, der heute am häufigsten auftretenden Schmerzzustände, erfahren. Einzelstunden in der Schmerztherapie nach Liebscher und Bracht® sind buchbar bei bern-yoga.

Die Funktion der meisten Schmerzen gilt dem Schutz des Bewegungssystems vor Verletzung. Deshalb werden diese Schmerzen als AlarmSchmerzen bezeichnet. Wird ein solcher AlarmSchmerz zum Schutz des Systems geschaltet, lässt der betroffene Mensch instinktiv von der geplanten Bewegung ab. Ein Teufelskreis, der in die Sackgasse zunehmender Verkürzung und Bewegungseinschränkung führt!

Nach dem Neuen Schmerzverständnis kann nur die gezielte „Gesundprogrammierung“ der Muskeln zur dauerhaften Schmerzfreiheit führen.

Zweite Säule „Beweglich“

Basierend auf den Erkenntnissen der Liebscher & Bracht® Schmerztherapie wurde die zweite Säule „Beweglich“ entwickelt, um den Körper langfristig beweglich, schmerzfrei und gesund zu halten. Die Bewegungstherapie greift völlig natürliche, genetisch veranlagte Bewegungsmuster auf und integriert sie in die täglichen Abläufe. Bestehende Schmerzen können so gelindert werden, der Entstehung neuer Verspannungen und Blockaden wird vorgebeugt.

Dritte Säule „Gesund“

Als dritte Säule generierten Liebscher und Bracht® die Säule „Gesund“ mit dem Ziel, dass der Körper in eigener Regie seine Gesundheit durch den Einsatz seiner körpereigenen Selbstheilungskräfte und geeigneter biologischer Wirkmechanismen wieder herstellt.

Die Bewegungstherapie bzw. der Übungen der Methode nach Liebscher und Bracht® eignet sich hervorragend zur Linderung von Schmerzen und zur Erhöhung der Beweglichkeit. Sie unterstützt andere Trainingsformen wie Fitness und Sport, fördert Kraft, Koordination, Beweglichkeit und Ausdauer bis ins hohe Alter und unterstützt die Rehabilitation nachhaltig.

Kurse

Folgend finden Sie Kurse in denen die Methode nach Liebscher und Bracht® vermittelt wird.
Im Kurs „Faszien“ wird nur mit der Methode nach Liebscher und Bracht® gearbeitet, in den anderen Kursen wird die Methode synergetisch mit anderen Methoden kombiniert.